Старшая группа (5-6 лет) - Методическое пособие серии интегрированных занятий на развитие крупной и мелкой моторики...

Старшая группа (5-6 лет)


Подготовительная часть-5 мин
Основная часть -15 мин
Заключительная часть-5 мин
Занятие «Прогулки по лесу».
Цель занятия: растягивание различных групп мышц, укрепление мышц спины, развитие выворотности, гибкости и чувства ритма.
Материал. Магнитофон, аудиозаписи музыки для разминки, аудиозапись музыки для расслабления.
Ход занятия. Организационный момент, поклон, разминка. Слушание сказки, повторение движений по показу педагога, игры на расслабление.

Разминка.


Приложение 1.

Основная часть занятия.



№ п/п
Слова педагога
Название упражнения
изображение
Комментарий педагога
1
Сегодня мы отправимся на прогулку, но не на обычную прогулку, а на прогулку по сказочному лесу.
И. п. сидя на пятках.

После разминки, дети присаживаются и слушают сказку.
2
И так отправляемся. На полянке присела яркокрылая бабочка. Осторожно не спугните её.
«Бабочка»

И. п. - сидя, ноги согнуты в коленях, колени лежат на полу. Стараться уложить колени на пол. Задержаться на 32 счёта.
3
А теперь посмотрим на жука. Видите, какие у него ловкие лапки.
«Жук»

И.п. - лёжа на спине, ноги и руки подняты вверх, Выполняют перекрёстные движения руками и ногами одновременно. (6 раз)
4
Недалеко по листочку поползла неторопливая улитка.
«Улитка»

Лёжа на спине, ноги вместе, руки вдоль корпуса, ладони вниз. Поднять прямые ноги, перевести таз и корпус в вертикальное положение, занести ноги за голову, пальцы касаются пола. (3 раза)
5
Посмотрим наверх, как красиво летят птицы, давайте попробуем изобразить их.
«Птица»

И.п. - сесть в позу прямого угла, ноги развести как можно шире, носки оттянуть, руки соединить за спиной «полочкой», спина прямая. Раз! – взмах руками, наклон к правой ноге, стараемся дотянуться до носка, задерживаемся. Два! – возвращаемся в и.п. Три! – тот же наклон к левой ноге. Четыре! – и.п. повторить 4 раза.
6
А на ветке заснула летучая мышь. Она днём спит в укромном месте, а ночью летает и охотится.
«Летучая мышь»

И. п. - поза «прямого угла», разводим ножки как можно шире, наклоняемся вперёд, стараясь подбородком коснуться пола. (1 раз)
7
По ветки, очень ловко и смело, ползёт гусеница.
«Гусеница»

И.п. – стоя на четвереньках. Опуститься на локти, по очереди выпрямлять ноги, сохраняя её прямой, поднять ногу как можно выше. 3 раза с каждой ноги.
8
Недалеко на полянке пасётся лошадка.
«Лошадка»

И. п. - стоя на четвереньках, одновременно вытянуть вперёд правую руку и назад левую ногу, задержать, опустить и поменять ногу и руку. 3 раза в каждом положении.
9
А под деревом притаился ёжик.
«Ёжик»

И.п. – сидя на пятках, наклониться вперёд, достать носом до колен, руки соединить за спиной, выпрямить. Повторить 3 раза.
10
Прислушайтесь, кто это стрекочет. Кузнечик!
«Кузнечик»

И.п. – Лечь на живот, касаясь пола подбородком. Ладони лежат на полу, руки вытянуть вдоль тела. Отталкиваясь руками, медленно поднять правую ногу как можно выше. Нога прямая, носок оттянут. Задержаться нужное время. Вернуться в и.п. По 3 раза с каждой ноги.
11
Очень быстро и близко к земле летает стрекоза.
«Стрекоза»

И.п. – стоя на коленях, немного раздвинув их, сесть между пяток. Руки в стороны, ладони вниз. Правая рука касается левой пятки, а левая рука касается пятки правой ноги. Смотреть на пятку. Вернуться в исходное положение, повторить все в другую сторону. 2 раза в каждую сторону.
12
Слышите, кто-то квакает? Лягушка!
«Лягушка»

И. п. - лёжа на животе, соединить пятки и развести колени выворотно. Стараться таз опустить как можно ниже к полу. Задержаться на 32 счёта.
13
Как хорошо мы с вами погуляли, много нового узнали. А теперь возвращаемся по мостику домой.
«Мост»

И.п. – лёжа на спине. Согнуть ноги и руки, кисть развернуть пальцами к себе, стопами и кистями упереться в пол. Поднять таз наверх, посмотреть на пальцы рук. Вернуться в и.п. повторить 3 раза.
Игра. Приложение 3.
Дети строятся на свои места, подведение итогов, поклон, выход детей из зала.
4 5 6 7 8 9 10 ... 16 Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат
Реферат